一、青少年自我意识的发展

　　在人的生命过程中,青少年是介于儿童和成人之间的过渡阶段,个体在这个阶段的自我意显示出既区别于儿童又不同于成人的特点。

　　1.青少年的自我认识的特点

　　自我评价是自我认识中最重要的方面。自我评价是一个人对自己的想法、行为及个性特征等的判断与评估。自我评价是整个自我意识的主要成分,它的发展水平是自我意识的主要指标。青少年的自我评价突出表现出如下特点：

　　第一,对体态容貌的关注。儿童很少关注自己的容貌,青少年开始对自己的体态容貌表现岀明显的关注。

　　第二,对自己的内心世界的关注。不同于儿童的主要关心外部世界和他人的外部行为,青少年开始把注意转向内部,愈来愈多地关注起他自己和他人的内心活动和内在的品质。青少年关注内心世界的重要表现之一,是自我反省能力的提高,在反省中观察、体会、评价自己的内心活动。

　　第三,自我评价的独立性的发展。儿童处于自我意识的初始阶段,他们的自我评价主要以成人(父母、教师)的评价为依据。青少年的自我评价具有明显的独立倾向。少年的自我评价开始摆脱对成人、权威的依赖,但同时他们的自我评价受同龄群体的巨大影响。到了高中阶段,青少年的自我评价既摆脱了对成人的依赖,也逐渐克服了青少年团体的强烈影响,形成了他们独特的自我评价。

　　第四,自我评价的稳定性。进入青少年期,自我评价的稳定性逐渐提高。但在青春初期,稳定性尚差,易因一时的成功过高评价自己,也易因一事的挫折而过低评价自己,且极易受同龄人评价的影响。随着年龄的增长,自我意识的整体成熟,自我评价才趋于稳定。

　　2.青少年的自我体验的特点

　　第一,自我体验的丰富性。进入青少年期后,个体一方面出现许多为儿童期很少有的自我体验,如自怜、自爱、自惭等,另一方面又比儿童好动感情。他们不仅易为一些小事而掀起内心的波澜,而且还会“无缘无故”动情,表现出丰富的体验。

　　第二,自我体验的深刻性。青少年初期,他们主要关注身体外貌并为之喜怒哀乐,到了青少年中后期,他们更加关注内在的个性、品质等更内在的因素。

　　第三,自尊感突出。自尊感是自我体验中最重要的方面。一方面,青少年的自尊感特别强烈:另一方面,对自尊特别敏感,他们的自尊感容易波动。

　　3.青少年的自我调控的特点

　　首先,由被动性自我调控向主动性自我调控发展。进入青少年期,个体主动性自我控制能力明显增强,他们会为了实现预定目标而刻苦攻读,为了形体的优美而参加健美锻炼,其自我控制能力有时会达到惊人的程度。其次,由自我调控向自我教育发展。青少年自我调控的一个重要标志性特点,是出现了自我教育。他们对“我应该成为一个什么样的人?”“我怎样才能成为那样的人？”等问题的思考,促使个体萌发重塑自我的愿望,设计自我、完善自我的需要日益迫切,这是自我教育的一个重要标志。

　　二、青少年的自我意识的教育

　　自我教育是主体自我按照社会要求对客体自我自觉实施的教育。它是自我意识的最高级表现,是青少年学生完善自己个性、实现自我价值的重要途径。自我教育应做到:

　　1.全面认识自我

　　全面认识自我是形成正确自我意识的基础。全面认识自我必须通过社会化途径,打破自我封闭,拓宽生活范围,增加生活阅历,扩展交往空间,积极参加社会实践活动,以便从多方面、多角度地认识自我。具体途径主要有:①通过对他人的认识来认识自我;②通过分析他人对自己的评价来认识自我;③通过与他人的比较来认识自我;④通过自我比较来认识自我;⑤通过自己的活动表现和成果来认识自我;⑥通过自我反思和自我批评来认识自我。总之,自我认识是在自我观察、自我比较与评价、自我实践的基础上逐步建立起来的。

　　2.积极接纳自我

　　悦纳自己,就是对自己持认可、肯定的态度。是否悦纳自己是能否发展健康的自我体验的关键和核心。悦纳自我者对自己充满信心,乐于接受对自我的教育和要求,从而有利于促进正确自我意识的形成;相反,自卑者片面夸大自身的缺点,对自己持悲观态度,甚至否认自我存在的价值,从而会极大地阻碍正确自我意识的形成。

　　培养学生积极悦纳自己的态度,首先,要引导他们积极地评价自己,这是促使他们产生自尊感、克服自卑感的关键。其次,要教育学生正确对待挫折和失败,认真总结教训,树立不达目的决不罢休的信心。再有,教师在教育过程中,还应注意处处保护学生的自尊心,即使在批评甚至处罚学生时,也要尊重学生的人格,不能熄灭任何一点自尊的火花。当然,也应克服自尊过敏现象。

　　3.努力改善自我

　　自我改善也称自我完善,是个体在认识自我、悦纳自我的基础上,自觉规划行为目标,主动调节自身行为,积极改造自己的个性,使个性全面发展以适应社会要求的过程。它实际上是一个主动改变现实自我以达到理想自我的过程。因此,完善自我应做到:①确立理想自我,按照社会的需要和个人的特点来确定自我教育的发展目标。积极探索人生,理解人生,树立正确的人生观,为理想自我的确立寻找合适的人生坐标。②不断修正现实自我,战胜旧的自我、重塑新的自我,使之朝着正确理想自我的目标发展。当然,提高现实自我是一个长期的过程,必须坚持不懈,持之以恒,才能使现实自我不断向理想自我靠拢,并最终实现理想自我。